COMO HACER UN D.O.F.A. EXISTENCIAL

DESARROLLO DE PROCESOS DE MEJORAMIENTO CONTINUO EN LA VIDA PERSONAL Y EN EL CAMPO PROFESIONAL.
GUIA PARA EL EJERCICIO DE INTROSPECCION.
DURACION DE LA ACTIVIDAD: 4 HORAS.

EMPIEZA POR TI

LAS SIGUIENTES PALABRAS FUERON ESCRITAS EN LA TUMBA DE UN OBISPO ANGLICANO (1100 D.C.) EN LAS CRIPTAS DE LA Abadía de Westminster:
Cuando era joven y libre y mi imaginación no tenia limites, soñaba con cambiar el mundo. Al volverme mas viejo y mas sabio, descubrí que el mundo no cambiaria, entonces acorte un poco mis objetivos y decidí cambiar solo a mi país.
Pero también el parecía inamovible.
Al ingresar a mis años de ocaso, en un ultimo intento desesperado, me propuse cambiar solo a mi familia, a mis allegados, pero por desgracia no me quedaba ninguno.
Y ahora que estoy en mi lecho de muerte, de pronto me doy cuenta: Si me hubiera cambiado primero a mi mismo, con el ejemplo habría cambiado a mi familia.
A partir de la inspiración y estimulo, podría haber hecho un bien a mi país y, quien sabe, tal vez incluso habría cambiado el mundo.


Anónimo.
PRESENTACIÓN E INSTRUCCIONES PARA EL DILIGENCIAMIENTO.
Apreciados compañer@S, hoy es un día importante para ustedes, la oportunidad tal vez única de enfrentarse a su propia realidad, la cual va a implicar una mirada retrospectiva a sus vidas, desde un pasado rico en acontecimientos como un presente lleno de experiencias, sueños y expectativas.
Enfrentar nuestra realidad no es una tarea fácil, ello implica hacer reminiscencia de acontecimientos que nos alegraron el alma, pero también hechos que afectaron nuestro ser, por ello es importante que hagamos un diagnóstico concienzudo de estos para poder enfrentarnos a nuestra vida con mayores herramientas.


EJERCICIO. ¿QUIEN SOY YO?

Objetivo: Orientar a los participantes para realizar una mirada retrospectiva de sus vidas y definir su estado actual a nivel existencial y así poder iniciar un proceso de mejoramiento continuo personal y profesional.

DESARROLLO

1. Desde el año en que naciste hasta el presente, imagina que tu vida es como una “línea”, trázala y ubica en ella a través de símbolos o convenciones, los acontecimientos más significativos tanto negativos como positivos que hayas vivido.
2. De todos los acontecimientos referenciados escoge dos positivos y dos negativos que repetirías y manifiesta por qué.
3. Ahora a partir de los acontecimientos vividos, trata de responder de diez maneras diferentes a la pregunta ¿Quién Soy Yo?
4. Hacer un gráfico en forma de torta y mostrar qué porcentaje ocupan los aspectos más importantes de la vida, por ejemplo el amor, el trabajo, las relaciones sociales, etc.
5. Escribe palabras de libre asociación que en relación con tu existencia te llegan a la mente en este momento.
6. Dibuja un animal con el cual te identificas y explica por qué lo escoges.
7. Escribe siete palabras con las cuales evaluarías tu vida
8. Qué cambiaría de su aspecto emocional, actitudinal .

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD.
El trabajo es individual, se trata de un corto “desierto Existencial”, cada un@ escoge el sitio que le plazca para elaborarlo, lo importante es la soledad que propicia al máximo el encuentro consigo mismos.
El ejercicio se hace ordenadamente por escrito, documento que será anexado a su portafolio de evidencias.
Luego se lleva a cabo una socialización grupal en la que cada persona comparte lo que cree puede entregarle de su vida al grupo.
Se debe generar un clima de respeto y escucha, ya que cada historia entregada es un regalo preciado que como tal debemos recibir y valorar.
Posteriormente el grupo nombra un relator que consigne por escrito la síntesis de respuestas a las siguientes preguntas: Cuál fue el mayor aprendizaje significativo de la actividad de esta mañana ,y cuál la mayor dificultad experimentada.


El LIBRO PROPIO DE LA EXISTENCIA NOS TIENE DATOS SORPRENDENTESQUE ENRIQUECEN EL PROCESO CONSTANTE DE HACER HISTORIA.